自己肯定感向上セミナー

 

自己肯定感が低い人の特徴

 

次のような考え方をしてしまっていませんか?

「また失敗してしまった。俺ってだめだ。」

「私の価値って何だろう。何のために生まれてきたのかな。」

「挑戦しても無駄だ。どうせ成功するわけないよ。」

 

これらは『思考の罠』と呼ばれているものの一部です。

 

『思考の罠』の種類とその対応策を知ることで、自分を攻撃し続けてしまう『自分いじめ』から抜けることができます。

 

自分いじめから抜け出した人の特徴

  • 自分の嫌なことは「嫌だ」と自己主張できるようになる。
  • 自分のありのままを受け入れられるようになる。
  • 成功するための準備ができるようになる。
  • 自分で物事を決められるようになる。
  • 失敗への受け取り方がガラリと変わり、笑顔が増える。
  • 毎日が楽しくなり、物事にワクワクしながら生活することができる。

「ああしたら良い」「こうしたら良い」といったノウハウではなく、根本の考え方をお伝えすることで自分で自分の気持ちをコントロールできるようになります。

 

セミナー内容

・『思考の罠』って何?

・11個の『思考の罠』を知ろう!

・『思考の罠』への具体的対応策を知り、罠から抜け出そう!

・自分のやりたいことに挑戦!『チャレンジシート』で次の一歩をふみだそう!

・自己肯定感をあげる3つの方法って? ・・・など

 

セミナー参加者の感想

セミナーに参加してくださった方の感想を一部紹介します。

益田 里奈さん(20代・女性)

 

野中 信さん(男性)

 

岡基樹さん(30代・男性)

 

セミナー情報

開催場所:静岡市内

所要時間:90分

参加費:3000縁

次回開催日程:未定