イライラ

「子育てが辛い」ときはどうしたらいいの?

「子育てが辛い・・・」今、あなたはそうかんじているかもしれません。

どのようにしたら、子育ての不安、子どもの気になる行動は減っていくのでしょうか。

子育てが辛い理由や、どのようにして不安を減らしていくかについてみていきましょう。

続きを読む

育児のイライラが限界・・・。そんなあなたに伝えたい一つの考え方

育児 イライラ 限界

育児をしていると、言ったはずのこと、伝えたはずのことができない子どもに対し、イライラしてしまうことが多くあります。

たとえば、忙しい平日の朝。

子どもを起こし、服を着替えさせ、ご飯を食べさせ、歯を磨かせて・・・。

沢山のするべきことに追われて、毎日が戦場です。

そんな中で、のんびりする我が子を見ると、

「なんでそんなにゆっくりしてる!」

「早く食べなさい!」

という思いを持つことがあると思います。

育児のイライラは何が原因なのでしょうか?

続きを読む

子育てのイライラは〇〇でなくなる!? 気持ちが楽になる3つの考え方

子育て イライラ

子育てのイライラを感じた時、

その時、あなたはどうしていますか?

大きな声で泣き続ける我が子に

「どうして泣くの?」

「私は別に悪いことなんかしていないのに・・・。」

「周りの人に変に思われたらどうしよう。」

「どうしたら泣き止んでくれるんだろう。」

 

思いつめてしまうほど、どんどん苦しくなり、抱え込んでしまいます。

そんな悩みを持つお母さんを救う3つの考え方を今日はお伝えします。

続きを読む