子育てのイライラは〇〇でなくなる!? 気持ちが楽になる3つの考え方

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子育てのイライラを感じた時、

その時、あなたはどうしていますか?

大きな声で泣き続ける我が子に

「どうして泣くの?」

「私は別に悪いことなんかしていないのに・・・。」

「周りの人に変に思われたらどうしよう。」

「どうしたら泣き止んでくれるんだろう。」

 

思いつめてしまうほど、どんどん苦しくなり、抱え込んでしまいます。

そんな悩みを持つお母さんを救う3つの考え方を今日はお伝えします。

子育てイライラへの考え方〜その1〜「人は誰一人完璧ではない」

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どんなに素晴らしく、立派に見える人も、完璧な人は誰もいません。

子育てにも同じことが言えます。

自分が求めていることをしてほしい。

きちんとできるようになってほしい。

迷惑をかけない子になってほしい。

そんな願いはたくさん生まれてきます。

それでも、完璧な子どもはいないのです。

どの子も、不完全である。

そのことを受け入れることがとても大事です。

 

子育てイライラへの考え方〜その2〜「人は誰一人、これからも完璧にならない」

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子どもの成長はものすごく早いです。

どんどん吸収し、様々なことができるようになっていきます。

離乳食を食べ、

歩けるようになり、

お花も上手になっていきます。

できることがたくさん増えていくことはとても楽しみなことです。

しかし、完璧になることはありません。

どうしても、できないことはあります。

不完全さこそ、人間の証です。

〇〇はできるようになったけれど、〜〜はまだできない。

完璧にしなきゃ!と焦るよりも、できるようになった時に「すごい!」と喜べたら素敵ですね。

 

 

子育てイライラへの考え方〜その3〜『「そうきましたか!」で予想外も楽しもう!』

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子どもの行動は、奇想天外、予想外の連続ですよね。

ああしたい!

こうしたい!

わがままばかりの我が子に振り回される毎日。

そんな生活も楽しんでしまいましょう。

楽しむ魔法の言葉は・・・、

 

「そうきましたか!」

 

自分の予想とは、違うことを子どもがした時、怒鳴り、叱るのではなく、

 

「そうきましたか!」

 

とまず、笑顔で受け止めましょう。

急いでいる時にこそ、様々なトラブルが起こります。

そんな時も

「そうきましたか!」

この魔法の言葉で乗り越えていきましょう。

 

 

まとめ

  1. 人は誰一人完璧ではない。
  2. 人は誰一人、これからも完璧にならない。
  3. 「そうきましたか!」で予想外も楽しもう!

子どもの不完全さ、それこそが可愛い!

魔法の言葉「そうきましたか!」で気持ちを楽に過ごしてくださいね。

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